Myggeoverførte sygdomme i troperne
Når man rejser i tropiske egne, er der altid en lille risiko for at blive smittet med febersygdomme som malaria, dengue feber, zikavirus eller japansk hjernehindebetændelse. Sygdomme man kan få, hvis man bliver stukket af inficerede myg.
Malariamyg stikker overvejende om aftenen og om natten. De myggearter der kan overføre dengue-virus, stikker primært tidlig morgen og sidst på eftermiddagen/først på aftenen. Så konklusionen må være, at det er bedst hvis man helt kan undgå at få myggestik eller ihvertfald begrænse antallet af myggestik til et minimum.
Myggenes ynglesteder fjernes
I Sri Lanka og andre asiatiske lande, forsøger myndighederne at bekæmpe sygdomsspredning, ved at tage på hjemmebesøg hos befolkningen.
Her opfordrer de til, at man rydder op i sine udendørsarealer og fjerner myggenes ynglesteder.
Myg behøver stillestående ferskvand til at lægge deres æg i. Dvs. vandpytter, krukker, underskåle, blikdåser, kort sagt alt det rod, der kan opsamle regnvand og som mange har stående i deres haver.
Herhjemme kan man også med fordel, rydde op i sin have. En hunmyg kan lægge op til 300 æg ad gangen, så man kan undgå en hel del myg i haven, ved at fjerne de steder hvor regnvand samler sig.
Er der fisk, er problemet ikke så stort, da de æder myggelarverne.
Sådan undgår du myggestik i troperne • 10 Gode råd
1. Hold døre og vinduer lukket
Hvis der ikke er net foran døre og vinduer, så hold dem lukkede fra solen begynder at aftage omkring kl. 17 og til solen igen står op næste dag. Myg bryder sig ikke om direkte sol, og er derfor mest aktive i skyggen, skumringen og om natten.
Hvor rart det end kan være med åbne vinduer i varmen, så er det en direkte invitation til, at byde myggene indenfor til et natligt festmåltid. Især hvis du har lyset tændt.
2. Er der allerede myg i rummet
Er der allerede myg i det værelse, hvor du skal sove, kan du med fordel bruge en af de små flasker med insektgift. Insektgiften frigives i rummet ved hjælp af strøm fra en stikkontakt.
Disse kan købes i lokale supermarkeder.
Luk døre og vinduer, sæt dimsen i stikkontakten og tænd for den en halv times tid eller længere.
Forlad gerne værelset imens, så du slipper for at indånde insektgiften og luft ud med gennemtræk efterfølgende.
Hold lyset slukket så længe du lufter ud, så der ikke tiltrækkes nye myg.
3. Brug aircondition
Hvis man sover med aircondition tændt, får man kun få eller ingen myggestik.
Myg bryder sig ikke om at flyve i aircondition. Så længe den er tændt, holder myggene sig i ro og stikker ikke.
4. Sov under et myggenet
Nogle hoteller har installeret myggenet over sengene. Brug det hvis det er der eller medbring evt. dit eget.
Myggenet kan desuden imprægneres med et insektdræbende middel.
Et myggenet skal være helt tæt og stoppes godt ind under madrassen, hele vejen rundt om sengen. De små myg er eksperter i, at finde en vej ind.
Om dagen rulles nettet sammen for at undgå, at myggene kommer ind i det.
5. Gå indendørs i skumringstimen eller hold dig i bevægelse
Brug skumringstimen, hvor myggene er mest aktive, til at ordne ting indendøre, som f.eks. at tage et bad før middagen.
Svøm en tur i poolen eller hold dig i bevægelse, hvis du foretrækker at være ude.
Brug også de grønne myggespiraler, der udsender røg, hvis du sidder stille udendørs.
6. Dæk dig til med tøj eller et tørklæde
Tag langt løsthængende tøj på. Lange bukser, langærmede trøjer, en sarong eller et stort tørklæde over skuldrene, gør det sværere for myggen, at sætte snablen i dig.
7. Brug en myggespray og hav den altid med i tasken
Køb en myggespray og hav den altid med i tasken. Hvis den ligger på værelset hjælper den ikke..
Du kan evt. hælde lidt over i en mindre og mere håndtaske-venlig beholder.
Det vigtigste er at du har den ved hånden, når myggene melder deres ankomst.
Den myggespray jeg altid selv bruger, hedder Autan. Den kan købes i Matas for lidt over 100 kr. Jeg fik Autan anbefalet af lægesekretæren, i forbindelse med nogle vaccinationer før en rejse til Sri Lanka, og jeg har brugt den lige siden.
Autan er egnet til myg i troperne og indeholder ikke DEET.
Autan myggespray kan købes her! [Reklamelink til Matas]
Spray hår og tøj (ikke alt tøj tåler myggespray) og steder med bar hud, især på anklerne.
Det er ikke nødvendigt at overdosere. Det er trods alt kemi. Suppler i stedet med lidt mere, hvis du fornemmer effekten aftager.
Hold sprayen lidt ud fra kroppen, så partiklerne fordeles på et større område.
Undgå at sprøjte i øjne, næse, mund og eventuelle sår.
Vær miljøvenlig og Undgå myggespray med DEET
Nogle foretrækker at købe myggespray i det land de skal rejse i. Vær opmærksom på, at meget af det myggespray man kan købe i udlandet, indeholder DEET.
DEET er en nervegift. Man bruger den til at sprøjte marker med, for at dræbe insekter.
I værste fald kan DEET gøre skade på menneskets nervesystem. Og det ophober sig i fødekæden, når fuglene og krybdyr spiser de insekter, som har været i berøring med stoffet.
Der er desuden observeret øget resistens mod DEET hos myg.
DEET er IKKE et miljøvenligt valg og er af samme årsag ulovligt, at sælge i Danmark.
8. Undgå at sidde nær beplantning
Myg elsker at sidde i planter. Så går du ud og spiser om aftenen, kan du med fordel vælge et bord, der står langt væk fra træer og buske.
9. Spis tidselolie
Tidligere Sri Lanka-rejsende fra Sri Lanka Rejsefællesskab fortæller, at de har haft succes med at bruge tidselolie til at forebygge myggestik. 2-3 kapsler tidselolie indtages dagligt fra 4 dage før ferien og til ferien er slut.
Tidselolie kan også købes på flaske, eks. den økologiske tidselolie fra Urtekram, som man nemt kan snige ned i morgen-smoothien eller på salaten.
Tidselolie er sundt, så der er intet tabt ved at forsøge sig med denne metode, men det kan nok ikke stå alene.
Mit eget eksperiment med tidselolie mod myggestik
Da jeg altid er på udkig efter en økologisk løsning, besluttede jeg i foråret 2017, at lave et forsøg med tidselolie mod myg, på min egen krop. Op imod en rejse til Sri Lanka, købte jeg en flaske økologisk tidselolie, som jeg spiste af i rå mængder.
Jeg har altid været myggenes yngling, som hvem skulle være bedre til at teste det end mig?
Læs her hvordan det gik, da jeg udelukkende brugte tidselolie imod myggestik.
Læs også: Min personlige erfaring med, at spise tidselolie mod myggestik
Myggenes yngling
Jeg har altid haft den tvivlsomme ære, at været vellidt blandt myg.
Sådan så mine ben ud efter tre dage på Saona Island i Caribien. Her var ingen myggespray effektiv nok.
10. Spis B-vitaminer
At spise B-vitamin for at undgå myggestik, er et gammelt husråd.
Som barn blev jeg fyldt med B-vitaminer på familiens mange rejser til Sverige og Norge.
Jeg kan huske at hudens duft ændrer sig markant, men om det virker kan jeg desværre ikke huske.
Som bonus vokser hår og negle lystigt med det ekstra B-vitamin tilskud.
Har du gode husråd mod myggestik?
Har du selv erfaring med at spise B-vitaminer mod myg? Kender du gode alternative råd mod myggestik? Eller har du fundet værdi i artiklen? Så er du velkommen til, at skrive en kommentar under indlægget.
Goddag.
Kender du til nogle steder på nettet man kan købe sådan en der frigiver insektgift i rummet ?
synes ikke jeg kan finde nogle. eller kan man kun købe det på selve ferien?
Vi skal til Bali i næste mdr. og vil nu meget gerne have fat i sådan en. 😀
Hej Henrik, Tak for din kommentar.
Jeg har ikke kendskab til nogle steder, hvor man kan købe dem online. Jeg har nemlig kun set dem i Sri Lanka, hvor man kan købe dem i supermarkeder. Måske kan man også købe dem på Bali, jeg ved det desværre ikke. Håber du finder én, for de er ganske effektive.
Rigtig god rejse til Bali
Kh Trine
Kære Sanne,
Tak for din hilsen. Det lyder helt skønt med en måned i Sri Lanka midt i den koldeste tid på året.
Hvis I allerede har boet 14 dage i Negombo, så er det da en god idé at tage direkte til Kandy næste gang. Hvis I lige trænger til at komme ud og strække benene, kan I gøre et stop på vejen hos elefanterne i Pinnawalla Elephant Orphanage.
Tag videre nord på fra Kandy og oplev Dambulla Cave Temple, Sigiriya og evt. Polonnaruwa og Anuradhapura, hvis I er meget interesseret i kultur.
Der er mange steder man kan tage på jeep safari i Sri Lanka, f.eks. ligger Minneriya National Park ret tæt på Sigiriya. Den er kendt for de mange elefanter. Antallet svinger dog lidt hen over året, så det er en god idé at bede chaufføren undersøge om der er noget at kigge på, inden man bruger en halv dag på safari.
På sydkysten er strandene øst for Tangalle min favorit, fordi de ikke er så turistede. Nogle steder kan man have hele palmestranden for sig selv. Det er meget romantisk, mens Unawantuna og Hikkaduwa er byer med megen af aktivitet og mange mennesker.
Er du iøvrigt opmærksom på at der både er noget der hedder little Adam Peak og Adams Peak?
Adams Peak er en større pilgrimsrejse hvor man vandrer mod toppen om natten, mens little Adam Peak, der ligger i Ella blot er en lille vandring, hvor selv børn kan være med.
Jeg forsætter med at skrive om Sri Lanka længe endnu, så abonnér gerne på bloggen, hvis du vil have besked når der kommer nye indlæg med tips og billeder. I har jo lidt tid endnu til at planlægge turen.
Kh Trine
Hej, Tak for en rigtig fin blog.
Vi skal en måned til Sri Lanka i dec- jan 18/19. Vi var i Negombo 14 dage i dec 2016.
Nu skal vi rundt og se “det rigtige Sri Lanka”. Har du erfaring med en rute?
Jeg tænker selv; med privatchauffør i starten: Direkte til Kandy (teplantage – botanisk have) et par dage – eller er et par dage i Negombo at foretrække?
Vi vil gerne se: Sigiriya – Ella – safaritur – flotte templer- Little Adam’s peak – hvaltur – Hikkaduwa / unawantuna – hvad er at fortrække?
(Vi, et par midt 50, med stor rejseerfaring. Vil gerne bo hyggeligt frem for luksus – flere dage hvert sted, med en base at køre ud fra – i stedet for mange hurtige stop / overnatninger)
Hilsen Sanne